Comment maîtriser son temps ?

Comment maîtriser son temps ?

Plus vite, toujours plus vite ! Toujours sous tension, débordés, bousculés et harcelés par les urgences. Cette galopade est-elle justifiée ? Comment s'en soustraire ? En cultivant l'art du temps. Pour maintenir l'équilibre entre le faire et le jouir.2 réactions



Guérir par les plantes

Guérir par les plantes

La phytothérapie existe depuis la nuit des temps. Mais au XXème siècle, un engouement excessif pour le "tout-chimique" et les molécules de synthèse l'a renvoyée dans les oubliettes. Depuis le début des années 2000, son retour en grâce connaît un essor considérable. La phytothérapie nouvelle et "médicale" prend son envol, en utilisant les plantes selon des critères scientifiques et modernes, en conformité totale avec le cahier des charges établi par les pouvoirs publics.


"On peut contrôler sa propre maladie"

"On peut contrôler sa propre maladie"

Mal exploitée en médecine, l'autoguérison est un phénomène naturel, une force intérieure que tout le monde possède. A tout âge, il est possible de l'amplifier pour prévenir et lutter contre les maladies. Entretien avec le neurologue Michel Dib.4 réactions


L'ennui au travail, la nouvelle maladie honteuse

L'ennui au travail, la nouvelle maladie honteuse

C'est l'opposé du syndrome du burnout, la maladie du "trop" de travail. Le syndrome du bore-out, trouble psychologique d'un type nouveau, signifie ainsi l'épuisement par l'ennui au travail. Il toucherait 30 % des travailleurs (contre 10 % pour le burnout) et serait source de fortes souffrances pouvant évoluer vers un état dépressif grave.3 réactions


Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es

Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es

On l'ignore souvent : quel que soit l'âge, la marche protège le corps et la santé. Non seulement elle soigne, mais elle insuffle de l'énergie vitale, offre la joie de se sentir vivant, léger et vertical, ici et maintenant. Et le saviez-vous ? Bouger sans fatigue et sans douleur, bien marcher donc, cela s'apprend.



L'univers méconnu des testeurs de médicaments

L'univers méconnu des testeurs de médicaments

Pour faire approuver les médicaments, les laboratoires pharmaceutiques sont obligés de les tester sur des humains. Comment cela fonctionne-t-il ? Qui accepte d'être testeur ? Zoom sur ce phénomène ignoré.


Comment le chien est devenu une personne

Comment le chien est devenu une personne

Le chien est devenu un être à part entière. Loyal, fidèle, toujours à l'écoute, doté d'une fantastique capacité d'adaptation et d'empathie, le voilà l'égal d'une personne, selon le psychologue Philippe Hofman.5 réactions


Adolf Busch, un homme exemplaire

Adolf Busch, un homme exemplaire

Fondateur du célèbre Quatuor Busch, amoureux fou de la musique de Bach, il était le violoniste numéro un en Allemagne au début du XXe siècle. Et pourtant, en 1933, ce pur Aryen, cette "icône absolue", a quitté sa carrière brillante, son avenir et son pays natal, en jurant qu'il "n'y remettrait les pieds qu'une fois Hitler pendu entre Goebbels et Goering". Une magnifique leçon de courage et d'intégrité.


Mort de Beethoven : le mystère s'éclaircit

Mort de Beethoven : le mystère s'éclaircit

Les conclusions des experts ne sont pas unanimes. Un Belge, qui étudie le " cas " Beethoven depuis un quart de siècle, fait le point sur les dernières découvertes et livre sa conclusion.


L'espoir, l'ultime remède ?

L'espoir, l'ultime remède ?

Terrorisme, migrants, climat, socio-économique... Face aux crises à répétition, de plus en plus nombreuses, fréquentes et menaçantes, l'état de choc, la peur, la méfiance et le cynisme dominent. A tort, plaide le maître d'oeuvre du World Book of Hope : c'est l'espoir qui nous fera triompher de l'obscurantisme. Forcément ?6 réactions


"Quand on meurt, on peut encore progresser"

"Quand on meurt, on peut encore progresser"

La conscience ou un aspect de notre personnalité (ou de notre identité) continuerait d'exister après la mort physique, soutient Stéphane Allix, fondateur de l'Inrees (Institut de recherche sur les expériences extraordinaires). Elle serait capable de communiquer avec un médium. 10 réactions


Delphine Boël, le goût de l'introspection

Delphine Boël, le goût de l'introspection

Au travers de ses oeuvres constellées de mots ou de phrases répétés à l'infini, l'artiste court autant après son enfance et son identité qu'après la reconnaissance. Sa nouvelle exposition Love me, Love me not, investit la galerie de Francis Noël à Liège. Rencontre. 5 réactions


"La médecine sauve des vies, la psychanalyse des existences"

"La médecine sauve des vies, la psychanalyse des existences"

Trois quarts de siècle après sa mort, les polémiques autour de Sigmund Freud, fondateur de la psychanalyse, et de son héritage, vont bon train. Les critiques tiennent en peu de mots : ce n'est pas scientifique, c'est une théorie fausse, elle ne soigne pas les gens. Contestée comme thérapie, la diffusion de la psychanalyse dans la société continue pourtant d'être extrêmement importante. Mais qui était vraiment Freud ? 9 réactions


L'avenir appartient-il à ceux qui se lèvent tôt ?

L'avenir appartient-il à ceux qui se lèvent tôt ?

Pour Hal Elrod, le très charismatique "life coach" américain, il suffit de se lever à six heures du matin pour être efficace, en pleine forme et progresser sans difficulté dans notre société compétitive. Décryptage.5 réactions


Pourquoi tant de femmes vivent-elles encore dans une "misère" sexuelle ?

Pourquoi tant de femmes vivent-elles encore dans une "misère" sexuelle ?

La femme d'aujourd'hui revendique haut et fort le droit au plaisir sexuel libéré de la procréation. Pourtant, nombreuses sont celles qui vivent de manière dramatique le conflit entre leur sexualité et les "prisons intérieures". Avec, à la clé, déceptions, frustrations, fatigue, amours déçues, manque de désir et de plaisir. Eclairage.10 réactions


Ostéoporose: "Stop aux laits animaux pour les humains"

Ostéoporose: "Stop aux laits animaux pour les humains"

L'ostéoporose serait une maladie sur-diagnostiquée à des fins commerciales. Une alimentation variée et une pratique régulière d'activités physiques seraient suffisantes pour préserver le squelette et prévenir des fractures. C'est un avis qui gagne en ampleur. Les explications de l'un de ses tenants.32 réactions


Pour en finir avec les blocages émotionnels

Pour en finir avec les blocages émotionnels

Peur, stress, anxiété, angoisse, inhibition, phobie, irritabilité, colère... Que d'émotions qui nous empoisonnent la vie ! Pourtant, nous avons tous une capacité naturelle pour les réguler définitivement. Voici comment.5 réactions


Se soigner par les plantes, une bonne idée?

Se soigner par les plantes, une bonne idée?

La phytothérapie peut, sans être la panacée, soulager de nombreux maux. A condition de bien s'informer, d'éviter l'automédication et de prendre quelques précautions. Car avec les plantes, on peut carrément se... planter !1 réactions