Environnement Nous passons de moins en moins de temps dehors: pourquoi le «syndrome de déficit de nature» est un vrai problème
Mon argent «Certains influenceurs n’ont aucun scrupule»: épargner grâce à la méthode des enveloppes, l’astuce de grand-mère qui séduit la toile
Santé mentale Santé mentale La Belgique, 3e pays le plus stressant au monde ? « Il y a une détresse conséquente chez les jeunes » Selon un rapport, la Belgique serait le 3e pays le plus stressant au monde. Que penser de cette médaille de bronze peu glorieuse? Le point avec Alexandre Heeren, professeur en psychologie à l'UCLouvain.
Société Société Les 600 conseils de 100 experts pour trouver le bonheur : "Nulle part, l'argent ou une belle maison ne rendent heureux" Comment trouver le bonheur? Un Belge a tenté de récolter les réponses aux quatre coins du monde, en interrogeant une centaine de chercheurs, dont les travaux sont synthétisés dans le World Book of Happiness.
Société Société Coaching de vie, la belle arnaque ? "Quelqu'un qui a surmonté une difficulté s’imagine qu’elle peut servir de modèle" Coach de vie, coach mental, coach professionnel... Ils sont de plus en plus nombreux. Leur travail s’avère souvent bénéfique, mais ce n’est pas toujours le cas.
Santé Santé "Tous des malades chroniques" : sommes-nous devenus des 'mauviettes' ? (analyse) Sommes-nous encore capables de faire face aux réalités et aux revers de la vie ? Ou sommes-nous collectivement devenus des âmes trop tendres, se brisant au moindre souffle de vent ? "On peut aussi repousser ses limites de manière saine."
Santé mentale Santé mentale "Le burn-out est plus sociologique que psychologique" Pour le sociologue Mattias Van Hulle, le burn-out, aussi omniprésént qu’il soit, est un terme vague et insaisissable. “Il s’agit d’abandonner l'idée qu’il faut être le protagoniste de sa propre réussite”, dit-il.
Santé mentale Santé mentale Vous courez toujours après le temps? 13 conseils pour une vie moins stressée "Pourquoi avoir une montre si on n'a jamais le temps?" dit un proverbe africain. Voici quelques conseils pour se libérer de la dictature de l'horloge.
Santé mentale Santé mentale Santé mentale: le suicide, deuxième cause de décès chez les 15-29 ans dans le monde Environ 1 adolescent sur 7 souffre d'une maladie mentale et le suicide est la deuxième cause de décès chez les 15-29 ans dans le monde, alerte l'Unicef à l'occasion de la Journée internationale de la santé mentale.
Société Société Charles Pépin, philosophe : «On ne peut pas devenir soi dans le déni du passé» (entretien)
Prison Prison Pénurie de psychiatres en prison: "On fait surtout en sorte que tout tienne, que les choses n’explosent pas" Alors qu’une grève du personnel a marqué le milieu carcéral belge en début de semaine, la question de l’augmentation de la population dans les prisons est au cœur des revendications. Pour beaucoup, cela pourrait aggraver les problèmes de santé mentale déjà très présents chez les détenus, marqués par une pénurie de psychiatres.
Santé mentale Santé mentale Surconsommation de psychotropes en Belgique : «La plupart de ces molécules sont des solutions de facilité» En 2022, trois millions de patients ont consommé des médicaments psychotropes légaux en Belgique, une situation alarmante pour de nombreux travailleurs de la santé. Focus sur les avantages et les dangers de ces médicaments.
Société Société Vous voulez devenir coach? «Surtout, formez-vous bien» Un certain nombre de praticiens ternissent la réputation du coaching, mais des organismes entendent aussi miser sur le professionnalisme et l’éthique.
Société Société Quand le coaching dérape: «Je n’avais plus de cerveau» A la suite d’un burnout, Emilie a accumulé les mauvaises rencontres. Des «thérapeutes» qui lui donnaient l’impression de trouver sa voie. C’était tout l’inverse.
Société Société Comment trouver son être essentiel, le "Soi en soi" «Prendre soin de soi» ne concerne plus que le corps. Et si on se souciait de notre âme? exhorte la psychologue Inès Weber.
Santé mentale Santé mentale Santé mentale: au cours des prochaines années, il faudra redoubler d'efforts Le budget 2024 et encore plus ceux à venir devront traduire un effort accru dans les soins de santé mentale, estime le ministre de la Santé, Frank Vandenbroucke, à la lumière des premiers résultats de la réforme qu'il a entamée avec le secteur au début de l'an passé.
Santé mentale Santé mentale L’hypnose, un outil efficace pour surmonter les traumatismes? Reléguée un temps aux salles de spectacles, l’hypnose regagne du terrain en psychothérapie. Considérée par certains comme un outil miraculeux, la Psychothérapie du Trauma Réassociative (PTR) tente d’aider les patients à surmonter leurs traumatismes.
Société Société Accordez-vous des bifurcations pour embellir votre quotidien Le sociologue Rémy Oudghiri appelle à accueillir ou provoquer l’imprévu, qui offre des occasions de nous émerveiller.
Société Société Les tourments du combat contre les complotistes Directeur de Conspiracy Watch, Rudy Reichstadt explique à quoi expose l’établissement de la vérité face aux fake news. Inquiétant.
consommation consommation Obésité, cancers, maladies chroniques... "Comment les activités humaines produisent de plus en plus de maladies" Les activités humaines engendrent de plus en plus de maladies et de morts. Pour l’épidémiologiste Jean-David Zeitoun, il faut pousser les industries pathogènes à se reconvertir.
Carte blanche | Carte blanche Carte blanche | Carte blanche Autisme: bénéficier d’un accompagnement et d'une thérapie adaptés reste un privilège rare (carte blanche) Il y a un an, le Centre de Ressources Autisme de Liège fermait ses portes aux adultes en recherche d’un diagnostic. A l'époque, il fallait attendre 16 ans pour un premier rendez-vous ! Le seul mérite de ce triste événement fut peut-être de porter sur la place publique la question du diagnostic tardif des troubles du spectre autistique (TSA) et de mettre en lumière le manque criant de structures adaptées.
Santé mentale Santé mentale Les Belges aussi heureux qu'avant la pandémie, sauf les jeunes D’après le rapport mondial sur le bonheur de l'Organisation des Nations Unie (ONU), la Belgique est la 17e pays où l’indice du bonheur est le meilleur. Depuis 2012, l'ONU évalue les pays en fonction de six critères : le soutien social, le revenu, la santé, la liberté, la générosité et l'absence de corruption. Une autre …
Santé mentale Santé mentale Les 25-34 ans, tranche d'âge la plus touchée par les troubles psychologiques En Belgique, la tranche d'âge des 25-34 ans est la plus touchée par les troubles psychologiques, et les 18-24 ans sont également très vulnérables, ressort-il jeudi du Mind Health Report de l'assureur AXA, réalisé en collaboration avec Ipsos.
Santé Santé Plus déprimante, la vie actuelle ? "Avant, ce n'était pas plus rose" (entretien) Dépression saisonnière, angoisse écologique, incertitude économique… Le monde d’aujourd’hui pousserait plus que jamais à la dépression. Historien de la médecine, Jonathan Sadowsky tempère ce diagnostic dans son éclairant L’Empire du malheur. Une histoire de la dépression.
Politique de santé Politique de santé Lieven Annemans (UGent) : "Nos soins de santé manquent de coeur" Quel est l'avenir du système de santé belge ? Pour tenter de répondre à cette question, le spécialiste de la santé Lieven Annemans a présenté les conclusions de son étude à 150 acteurs du secteur et décideurs politiques, lors d'un débat à Bruxelles. Sur la table, 70 recommandations concrètes pour des soins de santé plus …
Santé mentale Santé mentale Le risque de dépression augmenterait avec la pollution de l'air Respirer un air pollué sur le long terme entraîne un plus grand risque de dépression, selon deux vastes nouvelles études, qui s'ajoutent aux preuves croissantes d'un effet néfaste de la pollution sur la santé mentale.
Santé Santé « Deepfake » thérapie : quand les victimes d’agression sexuelle peuvent dialoguer "avec" leur agresseur Dans le traitement de personnes atteintes de stress post-traumatique suite à une agression sexuelle, il est désormais possible de confronter son agresseur et de parler directement avec lui… Du moins, avec une intelligence artificielle qui reproduit parfaitement ses traits. Ça s’appelle la « deepfake » thérapie et une étude néerlandaise analyse pour la première fois les effets de cette pratique, avec des résultats qui s’avèrent « prometteurs ».
Santé Santé Travail: l'absentéisme pour maladie explose Jamais au cours des dernières années il n'y a eu autant de malades au travail qu'en 2022, indique mardi Acerta. L'absentéisme pour maladie de courte durée - absence sur le lieu de travail de moins de 30 jours - a atteint un pic à une moyenne de 7,5 jours par travailleur. Cela représente plus d'un jour entier en plus par rapport aux années précédentes, révèle le rapport annuel du prestataire de services RH sur l'absentéisme pour maladie de courte durée, basé sur les chiffres réels de 260.000 travailleurs dans plus de 40.000 entreprises privées.
Santé Santé Enfant, ado ou adulte: comment booster sa créativité au quotidien Stimuler sa créativité pour sortir de soi, confronter ses habitudes et son environnement, d’accord. Mais comment s’y prendre? Philippe Brasseur, spécialiste de la créativité, livre, pour chaque période de la vie, que l’on soit seul ou en groupe, ses solutions pratiques.
Santé Santé La créativité, bouclier contre l’anxiété: "Quand on vit un stress, il est important de pouvoir l’exprimer" Vivace chez l’enfant mais souvent enfouie chez l’adulte, la créativité est un outil efficace pour améliorer notre quotidien. Face à l’adversité, au stress et à un monde incertain, elle peut aider. Collectivement ou à titre personnel, à l’école, sur scène ou en entreprise, certains ont choisi de miser sur elle.
Santé mentale Santé mentale Les fonctionnaires écartés pour cause de stress souvent sujets aux rechutes Les fonctionnaires écartés pour cause de maladies liées aux stress sont souvent sujets aux rechutes, ressort-il des chiffres de Medex, le service d'information sur les absences au sein de la fonction publique. La ministre compétente, Petra De Sutter, annonce une enveloppe annuelle supplémentaire d'un million d'euros pour améliorer le bien-être mental au travail.
Belgique Belgique Des milliers de Français en situation de handicap en Wallonie: «C’est un choix, pas un exil» Des milliers de Français en situation de handicap résident dans des structures adaptées en Wallonie, faute de solutions dans leur pays. C’est, souvent, une volonté pleinement assumée par les proches ou les résidents eux-mêmes. Pour d’autres, le choix s’est fait dans la contrainte. Témoignages.
Santé mentale Santé mentale Bien-être des Belges: les moins de 40 ans vont mal Le niveau de bien-être des Belges francophones et leurs conditions de vie se sont légèrement améliorés par rapport à l'année précédente et ce, après plusieurs années de baisse, a indiqué Solidaris pour la sortie de son baromètre Confiance et Bien-être 2022.
Santé Santé De toxicomanes à thérapeutes: "Le crack est devenu mon fond de commerce" Ils sont alcooliques ou toxicomanes abstinents et accompagnent ceux qui sont en phase de sevrage. A travers la pair-aidance, ils rendent service aux dépendants autant qu’à eux-mêmes. Un rôle gratifiant mais pas sans risques.
Santé mentale Santé mentale Psychologie : des objets pour soigner l’âme Chaise vide, jeu de l’oie ou de cartes, masque, blason... A priori, rien ne prédispose ces objets à occuper une place de choix dans les cabinets des psychologues. Ils peuvent pourtant s’avérer précieux. Et ce n’est qu’un début…
Belgique Belgique La déprime des Belges fait le bonheur des partis politiques radicaux Les émotions ressenties par la population ont des conséquences non négligeables sur le résultats des urnes. Les émotions négatives, en particulier, profitent aux partis les plus radicaux, tant à la gauche qu’à la droite de l’échiquier politique.
Santé mentale Santé mentale Anxiété, morosité, dépression: comment le moral des Belges plombe le pays Anxieux, déprimé, découragé: le Belge a le moral à zéro. Un spleen qui dure et qui commence à peser sur le fonctionnement de la société. Gare à l’effet domino.
santé santé Un burn-out augmente le risque de licenciement, même des années après Les personnes qui ont fait un burn-out courent davantage de risques d'être licenciées même des années plus tard, révèle une étude de l'Université de Gand.
Société Société Vers la fin des petits chefs : «Les dinosaures du management disparaîtront d’eux-mêmes» Le management pyramidal est un modèle du passé, affirme Luc Bretones, expert français en innovation et coauteur de L’Entreprise nouvelle génération. Deux cents entreprises pionnières issues de trente pays y témoignent de leur gouvernance partagée.
Economie Economie La fin des petits chefs : comment le management participatif révolutionne le monde du travail Inefficaces, voire toxiques, les couches hiérarchiques ont vécu. Voici venue l’ère de l’entreprise libérée, de l’holacratie, du management collaboratif. C’est du moins ce qu’affirment leurs farouches partisans. Mais peut-on vraiment se passer des (petits) chefs? Certaines organisations cherchent déjà la voie.
Santé mentale Santé mentale Du LSD pour atténuer la dépression ou l'anxiété Depuis une vingtaine d’années, l’usage thérapeutique des substances psychédéliques revit au sein de la communauté scientifique. Malgré l’interdiction des psychotropes, la recherche démontre leur efficacité pour atténuer la dépression ou les troubles anxieux.
Belgique Belgique 900.000 euros d'investissement pour améliorer le bien-être mental au travail Le nombre de cas d'épuisement professionnel et de dépression chez les indépendants est en hausse depuis un certain temps, et les crises qui se succèdent vont probablement renforcer cette tendance. Pour faire face à ce phénomène et améliorer leur bien-être mental au travail, trois projets de caisses d'assurances sociales, chacun doté d'une subvention fédérale de 300.000 euros, ont été lancés au début du mois et présentés jeudi, en présence du ministre fédéral des Classes moyennes et des indépendants David Clarinval.
Santé Santé Le suivi psychologique moins accessible aux femmes et aux personnes pauvres Les femmes et les personnes vulnérables économiquement courent plus de risques de développer des problèmes psychologiques en raison de la pauvreté, des discriminations et de la charge mentale pesant sur leur bien-être. Pourtant, ce sont justement ces personnes qui ont plus de difficultés à accéder aux soins psychologiques, ressort-il jeudi d'une étude de la Mutualité chrétienne (MC).
Santé Santé La santé mentale, nouvelle star de TikTok: entre prévention et désinformation (enquête) La production de contenus «santé mentale» s’est intensifiée sur les réseaux sociaux, surtout sur TikTok. Entre influenceurs, témoignages et professionnels de la santé, difficile de s’y retrouver. Un espace où la prévention côtoie la désinformation...
Santé mentale Santé mentale Ilaria Gaspari : «Les émotions désagréables ont des vertus insoupçonnables» (entretien) Philosophe italienne férue de Spinoza et de sa théorie des affects, Ilaria Gaspari publie un tonitruant Petit manuel philosophique à l’intention des grands émotifs, dans lequel elle réhabilite les émotions en donnant à voir leurs inépuisables vertus.
Santé mentale Santé mentale Jouer aux jeux vidéo n'aurait pas de conséquences sur le bien-être Le temps passé à jouer aux jeux vidéo n'a pas de conséquences sur le bien-être des gameurs, conclut une vaste étude menée par l'université d'Oxford.
