Les effets dévastateurs de moins de huit heures de sommeil par nuit

Les effets dévastateurs de moins de huit heures de sommeil par nuit

On ne compte plus les études qui soulignent l'importance du sommeil pour la santé. Récemment encore, une étude américaine révélait que les personnes qui ne dorment que six heures par nuit sont moins productives. Or, comme l'écrit le quotidien De Morgen, ce n'est pas la seule conséquence néfaste d'un manque de sommeil.11 réactions


Ma voiture, mon assistante

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La Belgique n'est pas encore prête pour la voiture autonome. Nos véhicules modernes en revanche sont tout à fait prêts et peuvent déjà assister le conducteur avec toutes sortes d'ingénieux systèmes d'aide à la conduite.