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Santé Santé Comment la stimulation électrique peut apaiser la douleur (voire être une alternative aux médicaments) Surtout utilisée contre la douleur, la stimulation électrique revient en force. Les indications thérapeutiques sont nombreuses: dépression, TOC, schizophrénie, Parkinson…
santé santé Pourquoi la méditation nous aide à rester jeunes La pratique mentale aide à lâcher prise et à diminuer les pensées envahissantes. Un entraînement régulier permettrait aussi de rajeunir le cerveau.
Santé Santé Les secrets des "petits dormeurs": pourquoi certains n'ont besoin que de quelques heures de sommeil Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur, lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heures de sommeil. Mais comment fait-il?
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Santé Santé Pourquoi vous devriez faire la sieste Vigilance, immunité, hypertension, mémoire, créativité… Dormir quelques minutes durant la journée est bénéfique pour le corps et le cerveau.
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Santé Santé La mélatonine, ni un somnifère ni un produit miracle La mélatonine est à la mode: pour soulager l’insomnie, réduire le jet-lag, éviter la déprime… Les scientifiques ne sont pas aussi enthousiastes que le grand public.
Santé Santé Pourquoi le somnambulisme reste un mystère pour la science Le somnambulisme continue de déconcerter les chercheurs. Les troubles du comportement en sommeil paradoxal, annonciateurs de mauvaises nouvelles, sont moins connus.
Santé Santé Sept choses surprenantes à apprendre sur le sommeil Dix mille articles sont écrits, chaque année, sur le sommeil. Soit cent fois plus qu’il y a dix ans. Preuve que le sujet n’est plus un problème individuel, mais un enjeu crucial de santé publique. Qui a encore de nombreux secrets à dévoiler.
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