Les baies, ces super-aliments

Les baies, ces super-aliments

Groseilles, cassis, myrtilles, framboises, fraises, canneberges... : nous sommes en pleine saison des baies. Depuis quelques années, les recherches quant à leurs effets positifs sur la santé sont également en plein essor. À juste titre, car ces baies sont de bons aliments, à tous les égards.