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Santé mentale

Société
Le souffrance étouffée des enfants trop sages: «Un bébé qui ne pleure jamais, ce n’est pas normal»
Santé
Forte augmentation du burn-out et de la dépression chez les jeunes de 20 ans: «L’impossibilité de ralentir est désastreuse»
Société
Comment des entreprises ont fait de la solitude un business… et ont souvent aggravé ce problème social majeur (enquête)
Santé
Burnout, dépression… Les soins verts, bientôt reconnus par l’Inami? «Il faut une véritable politique publique»
Santé
Le mukbang ou quand l'hyperphagie devient une mode: «A défaut de pouvoir manger avec les autres, on mange devant les autres»
Confiance en soi
Santé mentale
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Les conséquences insoupçonnées du manque de confiance en soi... et les astuces pour (enfin) la booster Les Belges ont de moins en moins confiance en eux. C’est le constat posé par l’Institut Solidaris, qui récolte des données sur le bien-être depuis 2015. Les chiffres révèlent un lent effritement de l’estime de soi dans la population, mais soulignent que rien n’est joué. Il existe des mécanismes et techniques pour retrouver pleinement confiance en ses capacités.
phobie des araignées réalité virtuelle
Santé mentale
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Vaincre sa phobie des araignées via la réalité virtuelle: «J’ai gagné en sérénité à l’idée d’en voir une» Vous avez déjà dû appeler des amis à la rescousse en pleine nuit car une araignée venait d’apparaître dans vos toilettes ? Vous avez déjà dû découcher parce qu’une tégénaire avait disparu dans votre chambre ? Moi aussi. Et comme ça devenait invivable, j’ai essayé de combattre mon arachnophobie via une thérapie de groupe centrée sur la réalité virtuelle (VR).
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