La Rhodiole (Rhodiola rosea), pour lutter contre le stress

La Rhodiole (Rhodiola rosea), pour lutter contre le stress

Encore peu connue en Occident, cette plante vivace (orpin rose) aux fleurs jaunes et à l'odeur de rose est réputée pour stimuler l'endurance physique et intellectuelle. De récentes études ont démontré ses propriétés adaptogènes - elle aide l'organisme à s'acclimater à son environnement. On utilise ses rhizomes (partie souterraine de la tige).