Santé mentale La méthode SMART, ou comment faire pour que les bonnes résolutions ne deviennent pas un piège
Santé Pourquoi (et comment) faire du sport le lendemain de la veille: «Une personne qui reste au lit va “cuver” pendant longtemps»
Santé Huître, alcool et feux d’artifice: le réveillon du Nouvel An, une nuit particulière pour les urgences
Société Les chiffres fous du… papier WC: quand l’hygiène coûte cher à la planète (et pose des questions de santé)
Santé Santé Les classements d'aliments, nouveau fléau des réseaux sociaux: «C'est accrocheur et viral, mais scientifiquement très simpliste» Les classements d’aliments envahissent les réseaux sociaux. Ces contenus viraux inquiètent les professionnels de la nutrition, en raison de messages simplifiés, parfois erronés, et potentiellement dangereux pour la santé.
Santé Santé Syndrome du coeur des fêtes: pourquoi les risques de crise cardiaque et d'AVC sont plus élevés entre Noël et le Nouvel An Les réveillons peuvent parfois prendre une tournure dramatique. En cause, le «syndrome du coeur des fêtes».
Santé Santé Le ticket modérateur augmente dans quelques jours, et ce n'est pas le seul changement pour le patient dès janvier Les patients devront compter sur plusieurs changements dès le 1er janvier, avec notamment une augmentation du ticket modérateur sur les médicaments et la mise en place de la Vaccicard.
Santé mentale Santé mentale Factures, santé... Comment lutter contre le «FOFO», cette tendance à fuir les vérités dont vous souffrez peut-être sans le savoir La peur de découvrir certaines informations ou vérités, souvent désagréables, pousse de nombreuses personnes à éviter des examens médicaux, des courriers ou des discussions cruciales. Mais comment faire face au syndrome du «FOFO»?
Santé Santé «Arrêtons de donner des doses massives de vitamine D à tout le monde»: voici comment bien la prendre L’hiver, de nombreux Belges vont opter pour une cure de vitamine D sous la forme de médicament ou de complément alimentaire. Une démarche qui peut avoir du sens, à condition de rester mesurée.
Santé Santé Les secrets des "petits dormeurs": pourquoi certains n'ont besoin que de quelques heures de sommeil Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur, lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heures de sommeil. Mais comment fait-il?
Sexualité Sexualité Le succès grandissant des love hotels en Belgique: «Certaines chambres peuvent accueillir deux à trois couples par jour» Nés en Asie, et plus particulièrement au Japon, ils s’invitent dans le paysage belge. Loin des hôtels de passe aux relents douteux, ils empruntent des codes plus élégants, et plus feutrés.
Addictions Addictions Forcé sur la bouteille au réveillon? Un test pour déterminer si votre consommation d’alcool est problématique Près de neuf Belges sur dix déclarent avoir consommé de l’alcool au cours de l’année écoulée. Selon Sciensano, la majorité dépasse les recommandations officielles. Derrière ces chiffres, des différences frappantes apparaissent selon l’âge et la régularité de la consommation. Ce test interactif vous permet de situer vos habitudes par rapport à votre génération et aux données nationales.
Santé Santé Pourquoi la gueule de bois empire quand on vieillit: le détail biologique qui change tout A partir d'un certain âge, même de petites quantités d'alcool peuvent provoquer des maux de tête et d'autres symptômes de gueule de bois. Les chercheurs ont identifié plusieurs causes.
Santé Santé Fart walk et séquençage alimentaire: 10 conseils santé pour survivre aux fêtes de fin d'année Ne pas se jeter sur les petits fours, manger du chocolat noir (avec modération) et boire de l'eau avec son vin: trucs et astuces pour survivre aux fêtes de fin d'année sans passer par les cases ventre gonflé et intestins paresseux.
Santé Santé La Belgique est à nouveau touchée par une épidémie: comment s'en prémunir C'est officiel: la Belgique fait face à une épidémie de grippe, marquée par une arrivée prévoce de la maladie et par l'émergence d'un nouveau variant.
Belgique Belgique Contrôles renforcés, citoyens sollicités... Ce que prévoit le plan contre la fraude aux soins de santé validé par l'Inami Le conseil général de l’Inami a validé un nouveau plan antifraude qui s’étendra jusqu’en 2030. Cette annonce intervient après plusieurs affaires de fraudes. Les patients eux-mêmes pourront signaler d'éventuelles fraudes.
Santé Santé Pourquoi les médecins généralistes craignent une «pression énorme» due à l'afflux de chômeurs de longue durée Les médecins généralistes demandent de ne pas envoyer systématiquement chez le médecin généraliste les chômeurs de longue durée qui vont perdre leurs allocations. La N-VA met même en place une sorte de centre d'appel pour les docteurs, que certains qualifient de ligne de délation.
Société Société Pourquoi se dispute-t-on en public? 4 raisons qui expliquent ces prises de bec Une dispute en public peut créer un gros malaise, certainement auprès des personnes qui y assistent. Mais les principaux protagonistes, ceux qui s’enguirlandent, ont parfois des raisons de prendre des «spectateurs» à partie. Explications.
Santé Santé Nez qui coule, bouché, irrité: comment prendre soin de son nez en hiver Il coule, chatouille, se bouche, rougit, s’assèche… En hiver, le nez exposé aux quatre vents nous mène à son tour la vie dure. Un médecin ORL explique comment en prendre soin pour éviter le rhume à rallonge.
Santé mentale Santé mentale Pourquoi tout le monde est épuisé: «La fatigue émotionnelle détruit encore plus que la fatigue physique» Considérée comme un mal universel, la fatigue se décline en réalité sous différentes formes et affecte davantage certains profils. Laurent Moor, fondateur de la Clinique de la Fatigue, met notamment en garde contre le «burn-in», un phénomène de surchauffe très courant à l’approche des fêtes de fin d’année.
Santé Santé Le «variant K» est déjà en Belgique: «Il a provoqué un début inhabituellement précoce de l’épidémie de grippe, mais...» Comme chaque année à pareille époque, la grippe se propage. En version «variant K», en ce mois de décembre. Quelles sont ses spécificités? On fait le point avec Yves Lafort et Sébastien Fierens, épidémiologiste pour Sciensano.
Politique de santé Politique de santé Des bénéfices d'1,45 milliard non imposés: Jambon demande une enquête sur les mutualités Après une enquête révélant 1,45 milliard d’euros de bénéfices non taxés des mutualités depuis 2020, Jan Jambon veut modifier la réglementation en la matière. La N-VA et le MR relancent au passage l’idée de confier les complémentaires au privé.
Santé Santé Les 12 travaux du monde hospitalier: vers une «super fusion» d’hôpitaux et 39 sites sur la sellette Le rapport des experts sur la réforme du paysage hospitalier est sur la table, et la Conférence interministérielle Santé a retenu douze recommandations pour lancer une phase de concertation entre niveaux de pouvoir. Au cœur du chantier, une recatégorisation des 132 hôpitaux avec 39 sites appelés à réduire leurs activités dès 2026.
Santé Santé Indemnités et remboursements: médecins et mutualités signent un nouvel accord tarifaire pour deux ans Médecins et mutualités ont conclu un nouvel accord tarifaire pour deux ans, prévoyant notamment une indexation de 2,72% des remboursements et une indemnité forfaitaire pour le travail administratif des généralistes.
Santé Santé «Changer pour préserver» les soins de santé: quatre niveaux pour repenser l’hôpital en Belgique Un rapport d’experts propose de restructurer les hôpitaux en quatre niveaux, avec des missions clarifiées et des collaborations obligatoires sur dix ans (2026-2036). Ils vont désormais consulter le secteur avant d’arrêter les grandes lignes politiques d’ici juin 2026.
Santé Santé La listéria, bactérie trouble-fête des apéros de Noël et des repas rapides du midi: «1 personne contaminée sur 12 est décédée» La listéria progresse en Belgique et en Europe, portée par une hausse diffuse des cas graves, surtout chez les personnes âgées et fragilisées. A l’approche des fêtes, l’Afsca multiplie les rappels de produits prêts à consommer, et les autorités répètent que les aliments réfrigérés mangés sans cuisson restent la principale zone de risque.
Santé Santé Le désengagement cognitif, ce syndrome souvent confondu avec le TDAH «Lambin», «escargot», «toujours dans la lune», «tu ne finis jamais ce que tu as commencé»: et si cette lenteur n’avait rien à voir avec le manque de motivation ou la paresse? Souvent confondu avec le trouble du déficit de l’attention, le syndrome de désengagement cognitif (SDC) empêche ceux qui en souffrent de fixer leur attention ou d’aller vers les autres, tout absorbés qu’ils sont par leurs pensées et leurs rêveries.
Santé Santé Les avancées prometteuses des vaccins à ARN messager, 5 ans après le Covid: «On a peut-être gagné plus d’une décennie» La pandémie de coronavirus avait propulsé cette technologie sur le devant de la scène. Aujourd’hui, les vaccins à ARN messager s’attaquent à d’autres virus. La grippe est la prochaine cible, mais d’autres maladies font partie du champ de recherche. Avec un message-clé: l’ARN reste l’avenir, au-delà des urgences sanitaires.
Santé Santé «Cela faisait longtemps qu’il n’y avait pas eu un traitement aussi prometteur»: vers un remède contre la calvitie? Malgré les promesses et les annonces spectaculaires, aucun traitement permettant une repousse totale des cheveux d'une personne atteinte de calvitie n'existe. Ceux actuellement disponibles aident surtout à ralentir la chute des cheveux.
Santé mentale Santé mentale Déconstruction des (nombreuses) idées fausses autour de la dépression: les ravages du «masque social» La dépression est un mal insidieux qui s’installe souvent sans crier gare. Comment la distinguer d’un simple coup de fatigue ou de tristesse? En luttant contre les idées fausses.
Santé Santé Pourquoi il faut (encore) se méfier du syndrome de mort subite chez les nourrissons: «Dès qu’on lâche un peu de lest, ça repart» Malgré des efforts soutenus de prévention, environ quinze bébés par an décèdent encore de mort subite en Belgique. Les réseaux sociaux, entre autres, entretiennent certains mythes préjudiciables au sommeil des nourrissons, augmentant les risques de décès.
Santé mentale Santé mentale Et si c'était plus qu'un coup de mou? Notre test pour évaluer les signes de dépression Distinguer la dépression d’un coup de blues reste parfois difficile. Le Vif vous propose un test pour vous auto-évaluer rapidement, sans remplacer un véritable diagnostic médical, mais élaboré en collaboration avec un médecin.
Politique Politique «Il faut abolir les mutuelles»: le MR et la N-VA s’attaquent aux mutualités après des révélations sur leurs (gros) patrimoines Patrimoine immobilier en Suisse, hôtels, participations dans des réseaux de pharmacies et réserves financières élevées placent les grandes mutualités sous le feu des critiques. La N-VA et le MR y voient la preuve que ces organismes disposent de moyens excessifs et veulent transférer la gestion de l’assurance obligatoire à l’Inami.
Santé Santé Update Forte augmentation du burn-out et de la dépression chez les jeunes de 20 ans: «L’impossibilité de ralentir est désastreuse» En cinq ans, le nombre de personnes incapables de travailler depuis plus d’un an en raison d’un burn-out ou d’une dépression a augmenté de 44%. La hausse est la plus marquée chez les jeunes de 20 ans. «Un signal d’alarme que nous ne pouvons pas ignorer», explique la psychiatre Kirsten Catthoor.
Santé Santé Près de 200 enfants conçus grâce au même donneur danois: pourquoi la Belgique doit massivement importer du sperme depuis la Scandinavie (enquête) En Belgique, les donneurs de sperme sont trop peu nombreux pour répondre à la demande des couples infertiles, des couples de femmes et des femmes célibataires. Ce don particulier reste marqué par une sorte de tabou lié à la sexualité. Et aucune campagne de sensibilisation ne l’encourage. Une disette qui peut, néanmoins, conduire à des cas problématiques: un donneur danois aurait ainsi transmis un gène liés à certains cancers à près de... 51 enfants en Belgique.
Santé Santé Comment éviter les carences en iode, une menace silencieuse pour l’organisme: «Une bonne partie de la population est à risque» Une large portion de la population belge présente un apport insuffisant en iode. Pourtant, cet oligo-élément est le composant-clé d’une bonne santé thyroïdienne. Les femmes (enceintes) et les personnes véganes sont particulièrement à risque de carence.
Santé Santé «Si le praticien ne pose pas ces questions, il vaut mieux fuir»: quand l'épilation définitive vire au drame (et pourquoi la pratique reste peu encadrée) L’épilation définitive, au laser ou à la lumière pulsée, séduit de plus en plus dans les salons d’esthétique. Mais sans précautions d’usage ni formation adaptée, elle peut entraîner de sévères brûlures. Pourtant, contrairement aux injections de botox, la pratique n’est pas considérée comme un acte médical invasif.
Santé Santé Société hypocondriaque: comment l’anxiété de santé a explosé Traquer ses symptômes, consulter Internet avant son médecin, s’alarmer du moindre frisson: ces réflexes, jadis marginaux, se sont banalisés depuis le Covid. Entre vigilance légitime et anxiété persistante, les spécialistes craignent l’émergence d’une société devenue, en partie, hypocondriaque.
Santé Santé L’arthrose n’est pas qu’une maladie de «vieux»: pourquoi les jeunes sont de plus en plus touchés Souvent associée à la vieillesse, l’arthrose touche 30% des moins de 45 ans. Chez les jeunes, il peut être notamment être le résultat d’une sédentarité ou d’une blessure mal traitée. Si cette maladie articulaire est incurable, il est néanmoins possible de vivre sans douleur.
Animaux Animaux De l’Ozempic pour… chat obèse: «Une révolution, mais à quel prix?» Une société américaine est en train de développer une sorte d’Ozempic pour chat obèse. Si le traitement était un jour commercialisé, il s’agirait d’une révolution dans le domaine vétérinaire. Mais avant d’envisager les injections, de nouvelles habitudes peuvent être adoptées pour empêcher son animal de compagnie de prendre trop de poids.
Santé Santé Comment l’Arizona justifie sa hausse de prix des médicaments contre le cholestérol: «Les communistes devraient y être sensibles» Dès le 1er janvier 2026, le prix des statines, médicaments favorisés pour réguler le taux de cholestérol, va augmenter. Le traitement va passer de la catégorie de remboursement B à C. Une «cotisation solidaire» pour l’Arizona. Un blasphème pour l’opposition, qui se demande, encore et toujours, pourquoi les plus précaires, même malades, sont ceux appelés à contribution.
Santé Santé Les vaccins anti-Covid à ARN messager ne causent aucune hausse de la mortalité Les vaccins anti-Covid n’ont pas causé de hausse de la mortalité en France depuis leur apparition au début des années 2020, selon une étude allant à l’encontre de fausses théories répandues dans les milieux vaccinosceptiques.
Santé Santé Déjà 90 cas de chikungunya cette année en Belgique, un record: faut-il s’inquiéter? Tous les records sont battus pour les épidémies de chikungunya. En Belgique, il n’y a jamais eu autant de cas recensés que cette année. Il ne faut néanmoins pas paniquer. Un vaccin est disponible.
Santé mentale Santé mentale Pas de réseaux sociaux avant 15 ans, la fausse bonne idée? Addiction, violence, extrémisme, solitude: les réseaux sociaux affectent la santé mentale des ados. La Commission européenne met en place un prototype d’application de vérification de l’âge en ligne. Avec quelles chances réelles d’atteindre son objectif?
Santé Santé L'affaire qui secoue la Flandre: déjà 250 signalements contre un gynécologue pour des comportements inappropriés A ce jour, 250 signalements concernant un gynécologue flamand ont été enregistrés auprès du point de signalement des comportements inappropriés. Suspendu de ses fonctions, l'homme pourra toutefois à nouveau exercer d'ici à quelques jours.
Santé Santé Pourquoi il n’existe ni «bon», ni «mauvais» cholestérol: «L’alimentation joue un rôle minime» «Bon» ou «mauvais» cholestérol, explosion des taux pendant les fêtes, et responsabilité exagérée de l’alimentation… Ces stéréotypes qu’il est urgent de déconstruire pour surveiller correctement le taux de cholestérol.
Santé Santé Pointés du doigt, les infirmiers à domicile réclament un système de rémunération «plus équitable» Le système de rémunération des infirmiers à domicile jugé «obsolète» par l'ACV Puls (CNE), qui en réclame un nouveau. Le syndicat propose d'abandonner la tarification à la prestation pour une tarification horaire.
Enseignement Enseignement Au bord du burn-out, un enseignant flamand sur six envisage d'abandonner son métier Un enseignant flamand sur quatre présente un risque très élevé de burn-out, ressort-il d'une étude de l'UGent. Un sur six envisage même sérieusement d’abandonner son métier.
