A l’aide d’un coach professionnel, Thomas Van Hamme vous donne quelques conseils pour être en forme avant l’été ! Quel est votre poids idéal ? Comment se calcule-t-il ? L’indice de masse corporelle sert souvent d’indicateur mais il n’est pas toujours fiable. La cryolipolyse consiste à réduire la masse graisseuse à l’aide du froid ! Cette technique tendance est-elle vraiment efficace et sans danger ? Notre journaliste, Barbara, va tester. La salade est un des plats les plus consommés lors des régimes ! Mais il y a salade… et salade. Certaines sont aussi caloriques qu’un steak-frites. On vous aide à y voir plus clair. Pour son défi, Nathan va essayer le sport sous électrostimulation !
A l’aide d’un coach professionnel, Thomas Van Hamme vous donne quelques conseils pour être en forme avant l’été ! Quel est votre poids idéal ? Comment se calcule-t-il ? L’indice de masse corporelle sert souvent d’indicateur mais il n’est pas toujours fiable. La cryolipolyse consiste à réduire la masse graisseuse à l’aide du froid ! Cette technique tendance est-elle vraiment efficace et sans danger ? Notre journaliste, Barbara, va tester. La salade est un des plats les plus consommés lors des régimes ! Mais il y a salade… et salade. Certaines sont aussi caloriques qu’un steak-frites. On vous aide à y voir plus clair. Pour son défi, Nathan va essayer le sport sous électrostimulation !