Le smartphone est aussi addictif que le tabac

FAUX

Pour certains psychologues, le smartphone – quinze ans d’existence, déjà – est aussi addictif que le tabac. Le professeur américain spécialisé en technologie Harry Rosen va même jusqu’à dire qu’il a « piraté » notre cerveau. Pour Damien Brevers, professeur en psychologie à l’UCLouvain, on ne peut pas l’accuser de nous transformer en zombie: « C’est certain qu’il y a une hyperréactivité à l’information. Il y a un effet sur nos mécanismes d’apprentissage, mais qui sont tout à fait sains et normaux. Tout dépend de ce que l’utilisateur fait sur son smartphone: travaille-t-il?, regarde-t-il des films?, joue-t-il aux jeux vidéo?, etc. Dès lors que la personne ressent que cet usage du téléphone la stresse ou qu’il n’est pas fonctionnel, il est alors important de l’aider à mieux le réguler et, surtout, à détecter les processus psychologiques qui se cachent derrière. »