La canneberge (vaccinium macrocarpon) pour prévenir les cystites

27/08/13 à 13:24 - Mise à jour à 13:24

Source: Le Vif

Cet arbrisseau appelé aussi atoca s'épanouit dans les tourbières de l'Amérique du Nord et produit des baies rouges, riches en vitamines C et en anti-oxydants (surtout en flavonoïdes).

La canneberge (vaccinium macrocarpon) pour prévenir les cystites

© Image Globe

Propriétés. Elle prévient les infections urinaires bénignes chez les personnes à risque. Un test clinique révèle une baisse de moitié des infections chez la femme âgée. La canneberge lutte aussi contre la plaque dentaire et améliore l'équilibre entre le bon et le mauvais cholestérol.

Posologie. En extrait standardisé, prendre une dose quotidienne équivalant à 18mg de PAC BL-DMAC. On peut aussi consommer le jus de fruits frais ou congelés à raison de 125 ml à 250 ml par jour.
Autres plantes. Pour soigner la cystite: la busserole (arctostaphylos uva-ursi).

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