Huit choses à éviter lorsqu'on souffre du rhume des foins

22/05/14 à 11:20 - Mise à jour à 11:20

Source: Le Vif

Un Belge sur cinq souffre du rhume des foins avec pour conséquences un nez qui coule et des yeux qui grattent durant tout le printemps et l'été.

Huit choses à éviter lorsqu'on souffre du rhume des foins

© Istock

Une telle allergie peut entraîner des problèmes de sommeil durant la nuit et d'attention durant le jour. Voici 8 choses à éviter pour limiter la casse lors des pics de pollen.

1. Les activités en plein air.
2. Les promenades dans les parcs, champs et jardins.
3. Rouler avec les fenêtres ouvertes
4. Aérer la maison lorsque l'air est fort chargé
5. Tondre la pelouse.
6. Faire sécher le linge dehors. Surtout les draps.
7. Laisser entrer les animaux de compagnies dans la chambre à coucher. Le pollen se colle à leurs poils.
8. Limiter le Pollen que l'on a sur soi et pour cela se laver les cheveux tous les soirs avant d'aller dormir.

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