Cinq habitudes pour allonger son espérance de vie de 10 ans

04/05/18 à 14:19 - Mise à jour à 14:19

Des chercheurs ont quantifié, en nombre d'années, l'effet qu'un mode de vie sain peut avoir sur la longévité.

Les chercheurs de l'Université de Harvard ont tenté de déterminer l'impact de cinq habitudes saines à l'âge adulte sur l'espérance de vie. La recherche scientifique, publiée dans la revue Circulation, a examiné 34 ans de données sur 78.865 femmes américaines et 27 ans de données sur 44.354 hommes. Le résultat est frappant : plus d'une décennie supplémentaire. En c...

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