Une étude récente menée par HelloFresh montre que l’alimentation représente jusqu’à 40 % de l’ensemble des tâches ménagères, qui occupent à leur tour la moitié d’une semaine de travail. Les deux principaux problèmes semblent être la panne d’inspiration culinaire et le manque de temps pour faire les courses. La solution idéale pour y remédier en toute simplicité ? Les box repas ! Celles-ci permettent en effet de réduire de 21 % en moyenne le temps total consacré aux tâches ménagères.
Géraldine (44 ans) est médecin généraliste et vit à Wavre avec son mari et leurs trois enfants (13, 15 et 17 ans). La famille cuisine avec HelloFresh depuis cinq ans.
Géraldine : « Nous cuisinons avant tout avec HelloFresh parce que nous trouvons cela extrêmement facile et parce que cela nous fait gagner beaucoup de temps, surtout si nous choisissons des recettes rapides qui sont prêtes en moins de 30 minutes. Grâce à l’application, nous pouvons facilement décider en cinq minutes ce que nous voulons manger la semaine suivante, et ce, depuis notre canapé et sans devoir faire les courses nous-mêmes. Les nombreuses recettes nous permettent de choisir chaque semaine un menu varié et nutritif sans avoir à déployer beaucoup d’efforts. Chaque semaine, notre menu se compose d’un mélange de plats à base de viande ou de poisson et de plats végétariens. »
« Nous trouvons toujours un compromis avec les enfants (rires). D’ailleurs, HelloFresh est aussi le moyen idéal d’apprendre à vos enfants à manger de tout. Lentilles, halloumi, couscous perlé… Tout cela, ils n’en mangeaient pas avant. »
« Les recettes de HelloFresh sont si claires que nos enfants se sont également mis à la cuisine. Nous avons chacun un jour attitré et je ne cuisine donc plus qu’une fois par semaine. »
« Nous avons tous nos recettes préférées. La mienne est le risotto à la saucisse et au fenouil, un plat réconfortant et facile à préparer. Les enfants adorent la lasagne végétarienne et les boulettes de viande à la suédoise. Ne plus avoir à réfléchir à ce que l’on va cuisiner et simplement choisir ce dont on a envie, c’est le pied ! »
« Les recettes sont très claires. Chaque étape est illustrée par des photos, ce qui facilite grandement les choses. À tel point que nos enfants se sont également mis à la cuisine. Nous avons chacun un jour fixe pour cuisiner. Cela signifie que je ne dois cuisiner qu’une fois par semaine et que les autres jours, ce sont mes enfants ou mon mari qui s’en chargent. C’est chouette, non ? »
« Nos enfants ont découvert plein de nouveaux aliments grâce aux délicieuses recettes de HelloFresh. Lentilles, halloumi, couscous perlé… Ils n’en avaient jamais mangé auparavant. »
« Les produits sont frais et de bonne qualité, et nous recevons la bonne quantité d’aliments pour chaque recette. Nous gaspillons donc beaucoup moins. Le fait de ne plus devoir jeter d’ingrédients est non seulement intéressant pour l’environnement, mais aussi pour notre portefeuille. »
« Lorsque nous partons en vacances ou que nous ne mangeons pas à la maison de la semaine, je mets notre livraison en pause pendant une semaine. L’application HelloFresh permet de le faire très facilement. Mais je suis toujours heureuse de pouvoir reprendre un box par la suite, car nous faisons des choix plus sains grâce à HelloFresh. Sans HelloFresh, nous avons plus tendance à nous tourner vers des plats moins variés et vers les fast-foods. »
Des plats frais et variés tous les jours grâce à HelloFresh
- Plus de variété
Vous pouvez choisir parmi plus de 45 nouvelles recettes chaque semaine. Viande, poisson, recettes rapides, recettes Calorie Smart, recettes végétariennes… Le choix est infini. Cela permet donc de varier les plaisirs de la table. De plus, toutes les recettes contiennent au moins 200 g de légumes, soit déjà plus de 66 % de l’apport journalier recommandé. - Plus de confort
En passant moins de temps à faire les courses, à trouver des recettes et à cuisiner, vous pouvez consacrer plus de temps à d’autres choses. Vous pouvez également planifier vos repas jusqu’à cinq semaines à l’avance et choisir des plats prêts en 15 minutes.
- Un meilleur rapport qualité-prix
Vous recevez des produits de qualité en juste quantité. Vous ne payez que ce dont vous avez besoin et vous pouvez manger à partir de 4,14 € par portion. Au niveau mondial, les cordons-bleus qui cuisinent avec HelloFresh gaspillent en moyenne 38 % de nourriture en moins que lorsqu’ils font leurs courses et cuisinent eux-mêmes. Un avantage pour la planète et pour votre portefeuille !
L’expérience de Géraldine vous a donné envie ? Abonnez-vous sur hellofresh.be et obtenez jusqu’à 90 € de réduction !
