Santé Santé Sept choses surprenantes à apprendre sur le sommeil Dix mille articles sont écrits, chaque année, sur le sommeil. Soit cent fois plus qu’il y a dix ans. Preuve que le sujet n’est plus un problème individuel, mais un enjeu crucial de santé publique. Qui a encore de nombreux secrets à dévoiler.
Santé Santé La "sieste créative" ou "Eurêka" : pourquoi quelques secondes de sommeil peuvent booster la créativité Entre veille et sommeil, il existe un très court moment qui favorise la créativité. Un sorte de «sieste Eurêka».
Santé Santé Les secrets de ceux qui n'ont besoin que de quelques heures de sommeil (analyse) Certains baillent devant la machine à café. Le petit dormeur, lui, se réveille frais comme un gardon après quatre heures de sommeil. Mais comment fait-il?
