Tout sur Valter Longo

Le jeûne est-il vraiment bénéfique pour la santé ?

Perte de poids durable, protection contre le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Amélioration de la santé du cerveau, de la forme physique et de la force. Les avantages de pratiquer de courtes périodes de jeûne seraient nombreux pour la santé.