Tout sur Valter Longo

On dit que le jeûne est le régime qui permet d'inverser le vieillissement et de déjouer les maladies chroniques. Ce "régime de longévité" est-il la panacée que la médecine occidentale a oubliée ?

Perte de poids durable, protection contre le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Amélioration de la santé du cerveau, de la forme physique et de la force. Les avantages de pratiquer de courtes périodes de jeûne seraient nombreux pour la santé.