Tout sur Sport

Si la question des camps et stages d'été a reçue une réponse vendredi dans la soirée, celle des stages sportifs en attend toujours une. Elle sera apportée au plus tard le 3 juin, date annoncée du prochain Conseil national de Sécurité.

Comme de coutume, ils attendaient les coureurs au tournant. Ils avaient soigneusement repéré les endroits les plus courus de l'épreuve et planifié de les saturer de lions noirs sur fond jaune claquant fièrement au vent. Dans leur collimateur, les mythiques passages au Oude Kwaremont, au Paterberg, au Kruisberg, la ligne de départ à Anvers et plus encore la ligne d'arrivée à Audenarde, sur un boulevard habillé aux couleurs de la Flandre.

À l'heure d'écrire ces lignes, la Belgique entière est confinée. Les activités sportives sont strictement limitées, et à l'extérieur, il ne reste plus que le vélo ou le jogging, à pratiquer seul ou maximum à deux, avec les distances de sécurité. Oui, mais que faire si l'on n'aime pas courir ?

Le développement des seins est la principale raison qui retient les jeunes filles et les jeunes femmes de faire du sport - parce qu'elles ont mal ou sont gênées par les mouvements de leur poitrine. Ces désagréments peuvent très facilement être évités par un bon soutien-gorge !

Fêter ses 70 ans en pleine forme, avec le coeur, les poumons et les muscles d'un quadragénaire ? Tout porte de plus en plus à croire que c'est possible... grâce à un mode de vie actif.

Elle s'en est allée en refusant de le faire sur la pointe des pieds. Délibérément. Festivement. Une ultime coupe à la main, partagée avec ses proches et son cercle d'intimes. Elle avait tout prévu, orchestré son grand départ. 22 octobre, Marieke Vervoort, 40 ans, a choisi de tirer sa révérence.

Sylvain Coher consacre un roman, Vaincre à Rome, à l'athlète éthiopien vainqueur du marathon des Jeux olympiques de 1960. Un pied de nez à l'Italie postmussolinienne au temps où les sportifs étaient encore purs.

En septembre 2015, le club de football Royal Europa '90 Kraainem F.C., fondé en 1990, a mis en place un projet pour les jeunes réfugiés qui arrive en Belgique. Le club est surtout caractérisé par la diversité de ses membres et est certain que le sport est un moyen de faciliter l'intégration des jeunes dans une nouvelle société.

Amal Amjahid est septuple championne du monde de jiu-jitsu. Partie de rien, la Molenbeekoise de 23 ans a pu compter sur son entourage et un mental de fer pour arriver au sommet. Aujourd'hui, la jiu-jitsuka veut profiter de sa réussite pour apporter de l'espoir et de la confiance aux jeunes en recherche d'identité.

Une nuque raide, des épaules tendues et des maux de dos sont des conséquences d'une mauvaise position en vélo. La bonne position assise est une question d'anatomie, de type de vélo et d'ajustement. Voici quelques conseils.

Boire trop peu, mais aussi trop, peu s'avérer dangereux. Pour les sportifs amateurs, la soif est donc un guide bien plus sûr qu'un programme d'hydratation prédéfini.