Tout sur somnifère

Prendre un somnifère pour mieux dormir n'est généralement pas une bonne idée. Quels sont les risques et les limites de ces produits ? Quels mythes circulent encore à leur sujet ? Quel regard porte le médecin sur vos troubles du sommeil ? Que pouvez-vous faire vous-même pour y remédier ?

Le nombre de tranquillisants, d'hypnotiques et de sédatifs prescrits en Belgique a encore grimpé cette année. Un monitoring va être mis en place pour surveiller la consommation des Belges, rapporte le journal Le Soir vendredi.