Tout sur relation

Un jour le monde bascule : il ou elle vous a quitté. Tout s'écroule autour de vous. Vous ne savez plus comment réagir ou tout simplement comment vivre... Et pourtant, les ruptures peuvent être bénéfiques pour gagner son autonomie.

Selon une étude de l'Université américaine de Stanford relayée par Time, les femmes demandent plus souvent le divorce que les hommes. Curieusement, ce n'est pas le cas pour les couples non mariés où les deux sexes rompent aussi fréquemment.

"Actuellement, on peut être beaucoup plus libre au sein d'une relation qu'autrefois, mais l'individualisation est en contradiction flagrante avec le relationnel", explique le psychologue Paul Verhaeghe à nos confrères de Knack.

Le psychologue Daniel Goleman, auteur du livre " Leadership : le pouvoir de l'intelligence émotionnelle ", explique au New York Times comment devenir émotionnellement intelligent pour parvenir à gérer et à identifier ses propres émotions, mais aussi celles des autres, pour vivre en harmonie avec les personnes qui vous entourent.