Tout sur muscles

Un nombre croissant de jeunes gens s'égarent dans la vision idéale d'un corps musclé - un phénomène qui peut être encore intensifié par les réseaux sociaux et par une crise d'identité. " Veillez à passer suffisamment de temps dans le monde réel, vous verrez que personne n'est parfait. "

Qui n'a jamais eu les muscles tendus, douloureux et contractés après un effort physique. Il n'existe pas de méthode infaillible pour soulager ce désagrément, mais la chaleur semble avoir un effet bénéfique.

La stimulation électrique est une technique qui permet de provoquer une contraction des muscles en les exposant à un courant électrique grâce à des électrodes collées sur la peau. Certains présentent cette approche comme étant un entraînement sans effort et qui ne surcharge pas les muscles... mais la réalité est toute autre !