Tout sur meditation

À l'issue de deux journées de tests sur le cerveau au repos du moine bouddhiste tibétain Matthieu Ricard, le professeur Steven Laureys, directeur du Coma Science Group et neurologue au CHU de Liège, a indiqué mercredi au cours d'une rencontre avec la presse au sein de l'hôpital universitaire liégeois que certaines des premières observations étaient extraordinaires, tout en précisant qu'il était encore trop tôt pour livrer des enseignements précis.

La méditation, remède au burnout et aux effets nuisibles des nouvelles technologies ? En Belgique aussi, cette pratique ancestrale, remise au goût du jour, est devenue un vrai phénomène de société. Avec, ces vendredi et samedi, deux journées de rassemblement prévues à Bruxelles.

Il semble que la pleine conscience connaisse son heure de gloire. En 2013, l'intérêt pour la médecine holistique et les pratiques de pleine conscience comme le yoga et la méditation (on ne compte plus d'ailleurs les célébrités et les PDG qui s'y mettent) a énormément augmenté, et l'année en cours devrait suivre la même tendance.

De nouvelles passerelles se créent entre psychothérapie et spiritualité. La pratique spirituelle datant de l'époque de Bouddha associée à des thérapies cognitives de pointe est en train de révolutionner la psychiatrie. Explications.