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Les millénials à la recherche de la perfection - comment s'en protéger ?

Aspirer à la perfection peut provoquer quelques problèmes dans notre société : anxiété sociale, mauvaise humeur, troubles alimentaires burnout, dépression et pensées suicidaires. Est-ce que le perfectionnisme est la nouvelle maladie du peuple ? Comment se protéger des dictats de la perfection ?