Tout sur Coeur

Les sportifs accros à la course possèdent-ils un coeur et des vaisseaux sanguins en meilleure santé ? Ou tous ces kilomètres leur sont-ils plutôt néfastes ? Si ces questions ont longtemps fait débat, les dernières découvertes penchent plutôt pour un effet positif.

Groseilles, cassis, myrtilles, framboises, fraises, canneberges... : nous sommes en pleine saison des baies. Depuis quelques années, les recherches quant à leurs effets positifs sur la santé sont également en plein essor. À juste titre, car ces baies sont de bons aliments, à tous les égards.