Une nouvelle étude révèle que le yaourt à la vanille exerce une influence très positive sur l'humeur. Cependant, il existe d'autres aliments qui stimulent l'esprit. En cas de déprime, n'hésitez donc pas à tester les aliments suivants.
Les gens se sentent coupables lorsqu'ils mangent quelque chose qui les fait grossir, mais lorsqu'il s'agit de produits light ils ont tendance à consommer plus, révèle une étude néerlandaise.