Tout sur British Medical Journal

Les habitudes saines peuvent prolonger nos années de vie en bonne santé d'une décennie, révèle une étude relayée par le British Medical Journal réalisée auprès de plus de 110 000 personnes.

On l'entend régulièrement : pour être en bonne santé et vivre longtemps, il faut bouger. Mais l'intensité de l'activité physique pratiquée n'est pas forcément la clé. " S'asseoir moins et bouger plus souvent ", conseille une étude.