Une étude confirme les bienfaits des protéines maigres

Une étude confirme les bienfaits des protéines maigres

Manger des protéines maigres telles que les noix, le poulet et le poisson réduit les risques de décès contrairement aux viandes rouges, aux oeufs et aux produits laitiers, selon une étude américaine réalisée par des chercheurs de l'université Harvard.