Pourquoi se mettre au yoga ?

Pourquoi se mettre au yoga ?

L'UNESCO, l'organisation des Nations Unies pour l'éducation, la science et la culture, vient d'inscrire le yoga sur la liste du patrimoine culturel immatériel. Le yoga est certes extrêmement populaire, mais comment se lancer dans cette discipline et que peut-on en attendre ?