Pourquoi il vaut mieux répondre à ses e-mails à 15h

Pourquoi il vaut mieux répondre à ses e-mails à 15h

À en croire de nombreuses études scientifiques, répondre à ses e-mails en arrivant au travail le matin n'est pas une bonne idée. Mieux vaut adapter sa journée de travail au rythme circadien, une horloge interne qui détermine le niveau d'énergie au cours de la journée.2 réactions