Comment l'absence de bruits de fond peut faire perdre du poids

Comment l'absence de bruits de fond peut faire perdre du poids

À en croire une étude de l'Université Brigham Young relayée par Time, les personnes qui sont conscientes des sons qu'elles produisent en mangeant consomment moins de nourriture. Les chercheurs appellent ce phénomène "l'effet crunch".


Weight Watchers révolutionne son programme

Weight Watchers révolutionne son programme

Selon une information du quotidien De Morgen, la célèbre marque de régime amincissant Weight Watchers lance un nouveau programme "tridimensionnel" centré sur l'alimentation, mais aussi sur l'exercice et le mode de vie.