Rester assis toute la journée tue (vidéo)

Rester assis toute la journée tue (vidéo)

Selon une étude du Medical College of Winsconsin, rester assis 11 heures par jour augmenterait le risque de mort prématurée de 40% par rapport aux personnes qui restent assises 6 heures par jour.1 réactions


ApneApp, l'application qui décèle l'apnée du sommeil

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Des chercheurs de l'Université de Washington ont lancé une application qui surveille la respiration du dormeur. Une technique simple et accessible pour prévenir d'éventuels problèmes qui nécessiteraient un examen à l'hôpital.


Un bon sommeil prévient des maladies cardio-vasculaires

Un bon sommeil prévient des maladies cardio-vasculaires

Selon une étude néerlandaise réalisée à grande échelle, dormir au moins sept heures par la nuit réduit les risques de maladies cardio-vasculaires. Les résultats de la recherche ont été publiés dans l'European Journal of Preventive Cardiology.