Pour des nuits plus longues, buvez du jus de cerise

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Boire deux verres de jus de cerise par jour avant de se glisser sous la couette permet d'augmenter la durée de son sommeil d'environ 84 minutes, selon une étude de l'université de Louisiane relayée par Het Laatste Nieuws.

11 vitamines dont votre corps aura besoin cet hiver

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À l'approche de l'hiver, le corps se fragilise et perd en vitalité. Le site Goodnet a passé en revue 11 vitamines et minéraux indispensables pour votre corps.