La musique influence la foulée des coureurs

La musique influence la foulée des coureurs

Le rythme de la musique a une influence sur le nombre de foulées réalisées par les coureurs, soutiennent des chercheurs de l'université de Gand et du périodique Sports Medicine. Le résultat de leurs études peut être pertinent pour l'entraînement à la course et la prévention des blessures.


Snober les sports "classiques" n'est pas une bonne idée

Snober les sports "classiques" n'est pas une bonne idée

En sport comme pour le reste, l'originalité n'est pas toujours un must. Pourquoi systématiquement chercher la dernière nouveauté alors que ces disciplines ont montré leur réelle efficacité?4 réactions


10 conseils pour sportifs allergiques

10 conseils pour sportifs allergiques

La rhinite allergique - alias le rhume des foins - connaît son apogée au cours de cette période de l'année, et elle peut être particulièrement pénible à vivre pour les sportifs.2 réactions


Activité sportive : ne vous laissez pas tenter par une trêve hivernale

Activité sportive : ne vous laissez pas tenter par une trêve hivernale

L'hiver n'est pas seulement une période difficile pour les sportifs qui ne raffolent pas trop du mauvais temps, mais aussi par le raccourcissement des journées ou l'arrêt des entraînements et compétitions. Pourtant, la saison froide offre de nombreuses opportunités.




Les joggeurs modérés vivent plus vieux

Les joggeurs modérés vivent plus vieux

Courir représente une épreuve pour le coeur, comme on peut parfois le deviner à la vue des joggeurs arrêtés sur le bord de la route, à bout de souffle. Pourtant dans une certaine mesure, courir est bon pour la santé et ajouterait même des années aux années.


37.000 personnes attendues aux 20 km de Bruxelles

37.000 personnes attendues aux 20 km de Bruxelles

Près de 37.000 personnes participeront dimanche, dès 10h00, aux 20 km de Bruxelles. "Nous battrons à cette occasion un record de nationalités étrangères avec des coureurs issus de 122 pays différents", se félicitent les organisateurs de l'événement, rappelant par ailleurs aux sportifs de dimanche de se munir d'un titre de transport s'ils circulent sur le réseau de la Stib.


Cameron et Sarkozy font un jogging ensemble à Bruxelles

Cameron et Sarkozy font un jogging ensemble à Bruxelles

Le Premier ministre britannique David Cameron et le président français Nicolas Sarkozy ont profité vendredi matin d'une rencontre improvisée dans un parc bruxellois pour faire un petit jogging matinal ensemble et aborder la situation en Libye.