Plus de graisse et moins de sucre pour allonger l'espérance de vie

Plus de graisse et moins de sucre pour allonger l'espérance de vie

Un régime alimentaire cétogène, riche en graisse et très pauvre en glucide, a nettement amélioré la mémoire et la vigueur physique de souris vieillissantes, prolongeant même leur vie, selon deux études menées indépendamment qui pourraient offrir de nouvelles pistes sur le vieillissement humain.

Surpoids et obésité réduisent l'espérance de vie

Surpoids et obésité réduisent l'espérance de vie

Les personnes en surpoids perdent en moyenne un an d'espérance de vie, un lourd tribut qui s'accroît avec les kilos en trop et peut atteindre dix ans en cas d'obésité sévère, révèle une vaste étude publiée jeudi dans The Lancet.

Longévité, minceur et santé de fer : quels sont les secrets des Japonais ?

Longévité, minceur et santé de fer : quels sont les secrets des Japonais ?

L'espérance de vie au Japon est parmi l'une des plus élevées au monde. De nombreux chercheurs se sont intéressés aux facteurs qui permettraient aux Japonais de vivre mieux et plus longtemps, de rester minces et en meilleure santé. Quel est donc leur secret ?