Pourquoi nous pouvons arrêter de compter les calories

Pourquoi nous pouvons arrêter de compter les calories

S'il est pénible de passer son temps à calculer les calories, d'après les experts, c'est aussi une habitude superflue. La théorie classique qui prétend que toutes les calories se valent, peu importe l'aliment - que ce soit un hamburger, un épi de maïs, une banane ou une bière - n'est pas tout à fait exacte.