Vaut-il mieux d'abord se remettre au sport ou commencer par perdre du poids ?

Vaut-il mieux d'abord se remettre au sport ou commencer par perdre du poids ?

Si cela fait un bon moment que vous avez abandonné le jogging et que vous traînez quelques kilos en trop, vaut-il mieux d'abord vous remettre au sport ou commencer par perdre du poids ? La réponse est certes loin d'être simple... mais il semblerait que développer et entretenir sa forme physique soit à la fois plus utile et nettement plus simple que de perdre définitivement du poids.

Seuls les militaires de moins de 30 ans ne sont pas en surpoids

Seuls les militaires de moins de 30 ans ne sont pas en surpoids

Seuls les militaires de moins de 30 ans affichent, en moyenne, un indice de masse corporelle (IMC) inférieur au seuil du surpoids, alors que les plus âgés sont en général au-delà, une tendance qui s'accentue avec l'âge, a indiqué le ministre de la Défense, Steven Vandeput.