Pour arrêter de fumer... dormez !

Pour arrêter de fumer... dormez !

Patchs, cigarette électronique et chewing-gum, hypnose, ou, plus radicale, la pose d'une cage en cuivre sur le visage, les méthodes pour arrêter de fumer ne manquent pas. Des chercheurs pensent même qu'on pourrait se passer de la cigarette... en dormant.
Quelle est la meilleure méthode pour arrêter de fumer ?

Quelle est la meilleure méthode pour arrêter de fumer ?

Substituts nicotiniques, médicaments ou hypnose? Marion Adler, tabacologue, fait le point sur les sevrages tabagiques. Et vous, comment avez-vous réussi à vous débarrasser de la cigarette?