L'évolution peut expliquer pourquoi les jeunes sont des couche-tard

28/08/17 à 10:35 - Mise à jour à 10:33

Source: Knack

Nous avons des cycles de sommeil différents selon les âges. Le fait que ces habitudes de sommeil varient a contribué à la survie de notre espèce.

L'un se lève aux aurores, alors que l'autre peine à s'endormir avant 1h du matin. Les différences de rythme se joueraient au niveau génétique. Certains sont donc davantage faits pour effectuer leurs activités le matin, alors que d'autres parviennent mieux à travailler quand il fait nuit. Le rythme, diurne comme nocturne, de quelqu'un se modifie également au cours de sa vie, et...

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