Sept signes qui indiquent que vous êtes drogué au travail

Les personnes accros à leur travail ont deux ou trois fois plus de risques de souffrir d’autres affections psychiques. C’est ce que conclut la professeur Cecilie Schou Andreassen après une enquête réalisée parmi 16 426 Norvégiens.

À en croire l’étude, les drogués au travail présentent plus de symptômes psychiatriques que les gens qui arrivent à relativiser leur boulot. « Prendre son travail trop au sérieux découle de problèmes émotionnels plus profonds. Les drogués du travail souffrent souvent de TDAH (trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) et ont plus tendance à faire une dépression », explique Cecilie Schou Andreassen. Elle souligne que les médecins devraient tenir compte des résultats de son étude, afin d’optimaliser les traitements de leurs patients.

Le site britannique Spring.uk énumère sept signes qui peuvent indiquer une dépendance au travail.

– Vous réfléchissez régulièrement à comment sacrifier plus de temps libre au travail

– Vous consacrez plus de temps à votre travail que vous n’en aviez l’intention

– Vous travaillez pour réprimer un sentiment de culpabilité ou des pensées dépressives.

– D’autres vous ont déjà dit plusieurs fois de travailler moins.

– Vous êtes stressé quand les circonstances vous empêchent de travailler.

– Vos hobbys et les autres activités ne viennent qu’en deuxième ou en troisième lieu. Pour vous, le travail est prioritaire.

– Le travail dur exerce même un impact négatif sur votre santé.

Si vous vous reconnaissez dans au moins quatre de ces caractéristiques, il peut être question d’une dépendance au travail.