Les petits méditerranéens sont les plus gros !

23/07/18 à 11:45 - Mise à jour à 16:13

Source: Bodytalk

Le régime méditerranéen doit son nom à l'alimentation traditionnelle des habitants du pourtour de la Mare Nostrum au cours des années 60.

Riche en fruits et légumes, en céréales complètes, en huile d'olive et en poisson et relativement pauvre en viande, il est considéré comme l'un des plus sai...

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