Le tour de taille directement lié à l’espérance de vie

Selon une étude réalisée par la City University de Londres relayée par The Sunday Times, il suffit de mesurer sa circonférence abdominale pour savoir si l’on est en bonne santé. Le tour de taille serait même directement lié à l’espérance de vie.

Le tour de taille directement lié à l’espérance de vie

Selon une étude réalisée par la City University de Londres relayée par The Sunday Times, il suffit de mesurer sa circonférence abdominale pour savoir si l’on est en bonne santé. Le tour de taille serait même directement lié à l’espérance de vie.

Les chercheurs ont étudié les données médicales de patients britanniques pendant vingt ans. Selon le docteur Margaret Ashwell, qui a participé aux recherches, le tour de taille donnerait une image beaucoup plus précise de l’état de santé d’une personne que l’Indice de masse corporelle (IMC), généralement utilisé pour déterminer si l’on a un poids normal. « Les gens caressent de faux espoirs s’ils comptent sur leur IMC. Le tour de taille donne un calcul beaucoup plus correct. Si celui-ci mesure la moitié ou moins de la moitié de votre taille, c’est bon » explique-t-elle au Sunday Times. D’après la chercheuse, la formule s’applique à chacun, quel que soit l’âge, le sexe ou l’origine.

Ainsi, le tour de taille d’un homme de trente ans qui mesure 178 centimètres ne peut dépasser les 88,9 centimètres. Si son tour de taille atteint les 107 centimètres (donc 60 pour cent de sa taille), il perdra 1,7 an de sa vie. Et s’il va jusqu’à 142 centimètres, il pourrait perdre 20 ans de sa vie.

Pour mesurer correctement son tour de taille, il faut placer son mètre ruban entre la dernière côte et la partie supérieure de la hanche.