Le régime paléo? Un mythe!

26/12/16 à 16:36 - Mise à jour à 16:41

Source: Bodytalk

"Il faudrait s'alimenter comme du temps de la préhistoire !" Cette assertion, maintes fois entendue, prend la forme d'une croyance tenace, qui ressemble parfois à du fondamentalisme...

Le régime paléo? Un mythe!

fresh raw © Getty Images/iStockphoto

Et pourtant... L'homme primitif mange depuis 3,5 millions d'années un grand nombre de denrées alimentaires issues de la terre, principalement des rhizomes et des tubercules, probablement. Pourquoi vouloir les écarter ? La viande n'a été prisée, semble-t-il aussi, il y a seulement 2,5 millions années, et pourtant une partie de nos ancêtres primitifs sont restés de purs végétariens, bien longtemps après. Les arguments des pro-paléo ne tiennent donc pas la route...

Sources : www.bodytalk.be

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