Défier son corps: où se situe la limite?

13/07/17 à 13:37 - Mise à jour à 13:37

Source: Bodytalk

Les sportifs, dont les coureurs du Tour de France par exemple, demandent parfois l'impossible à leur corps. Mais où se situe la limite entre beaucoup et trop ? Et que faire si on est allé trop loin ? Fort de nombreuses années d'expertise, Romain Meeusen lève pour nous un coin du voile.

Tout d'un coup, Bart n'en pouvait plus. Jusqu'il y a peu, il était un des meilleurs de son club. Il s'entraînait sans arrêt, voulant se mesurer constamment aux autres membres. " Voilà déjà un moment que cela ne va plus ", grommelait-il lors de son dernier entraînement : toujours fatigué, mal ici et là, des difficultés au travail... Jusqu'à ce qu'une personne de son entourage ose avancer l'idée qu'il s'était cassé en s'entraînant trop.
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