Burn-out : la solution est en nous

31/10/16 à 08:57 - Mise à jour à 09:16

Source: Bodytalk

Le burn-out est un problème extrêmement complexe et varié, qui fait souvent perdre pied aux personnes qui en souffrent. L'accompagnatrice de carrière Saskia De Bondt est en première ligne pour leur venir en aide.

Le burn-out est un terme récurrent dans les médias et les conversations. Pourtant, nombreux sont ceux qui réalisent seulement très tard qu'ils en sont eux-mêmes victimes. Est-ce dû à un manque de connaissance et de conscience de soi ? Saskia De Bondt n'en est pas convaincue. En tant que conseillère auprès de la Confédération des Syndicats Chrétiens (CSC), elle se penche sur le problème du burn-out depuis une petite dizaine d'années. Chaque année, une cinquantaine de personnes, à tous les stades de la maladie, viennent lui demander de l'aide. Certaines sont en pleine crise, tandis que d'autres se réjouissent à l'idée d'être réintégrées dans leur entreprise.
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