6 astuces pour bien ajuster ses chaussures de sport

09/06/15 à 14:25 - Mise à jour à 10/06/15 à 10:29

Source: Le Vif/l'express

Que vous ayez les pieds trop larges ou trop étroits, vos chaussures de sport ne sont pas toujours bien ajustées. Voici quelques conseils qui se refilent sous le coude dans le milieu des joggeurs de tout bord pour y remédier en laçant correctement vos baskets.

6 astuces pour bien ajuster ses chaussures de sport

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Que vous ayez les pieds trop larges ou plus étroits, vos chaussures de course nécessitent parfois quelques ajustements si vous ne voulez pas ressentir une gêne ou être blessé lors de votre pratique sportive. Une blogueuse fan de course à pied, a réfléchi aux divers problèmes rencontrés par les joggeurs ameteurs ou confirmés selon la forme ou la taille spécifique de leurs pieds. Elle propose 6 façons d'y remédier rien qu'en laçant correctement ses chaussures.

6 astuces pour bien ajuster ses chaussures de sport

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Faites donc votre choix selon votre situation personnelle: 1. Vous avez des orteils trop longs, 2. un talon qui bouge, 3. un contre-pied trop proéminent 4. vous désirez serrer davantage le devant de votre basket ou 5.dans l'ensemble, donner plus d'espace à votre pied, ou encore, 6. Être plus à l'aise à l'avant de vos chaussures.

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