Des muscles sous tension

11/04/18 à 21:00 - Mise à jour à 09/04/18 à 15:10
Du Le Vif/L'Express Extra du 12/04/18

La stimulation électrique est une technique qui permet de provoquer une contraction des muscles en les exposant à un courant électrique grâce à des électrodes collées sur la peau. Certains présentent cette approche comme étant un entraînement sans effort et qui ne surcharge pas les muscles... mais la réalité est toute autre !

"La stimulation électrique, unique et novatrice ", annoncent fièrement les sites internet qui vantent ses mérites. Vraiment ? Le savant italien Luigi Galvani avait pourtant démontré dès 1791 qu'il était possible de provoquer la contraction des muscles en les soumettant à une stimulation électrique... et il y a une quarantaine d'années, on trouvait déjà dans les journaux et magazines des publicités vantant des appareils d'électrostimulation musculaire. Autant dire que la technique n'est ni nouvelle, ni unique en son genre !
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