Comment aider à chasser les nuages noirs ?

11/04/18 à 21:00 - Mise à jour à 09/04/18 à 15:12
Du Le Vif/L'Express Extra du 12/04/18

Si la dépression fait évidemment avant tout souffrir la personne qui en est atteinte, l'entourage aussi risque parfois d'écoper. Comment apporter au patient son aide et son soutien ? Quelles sont les choses à dire ou au contraire à éviter ?

Pas moins de 20 % des femmes et 10 % des hommes souffriront de dépression à un moment où l'autre de leur vie, avec des idées noires, un manque d'énergie et une déprime qui persistent pendant une période plus ou moins prolongée... Cette période est toutefois aussi très difficile et déroutante pour l'entourage de la personne dépressive, qui se sent impuissant face à sa souffrance et ne sait pas toujours très bien quoi dire (ou ne pas dire). Il est évidemment normal de vouloir aider et soutenir le plus possible un proche dépressif, le tout étant de savoir comment s'y prendre.
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