Voici pourquoi il faut sortir de sa zone de confort (vidéo)

12/03/14 à 11:44 - Mise à jour à 11:44

Source: Le Vif

Métro-boulot-dodo. Nous sommes attachés à notre petite vie confortable et routinière. Pourtant, en sortir de temps en temps nous apporterait bien plus de bienfaits qu'on ne peut l'imaginer.

Voici pourquoi il faut sortir de sa zone de confort (vidéo)

© Capture d'écran Youtube

La "zone de confort" kézako ? C'est le métro-boulot-dodo, votre vie de famille ou de couple, votre entourage, vos habitudes et vos routines. Ce sont toutes ces choses que vous maitrisez presque parfaitement et qui sont familières et confortables, qu'elles soient agréables ou non d'ailleurs. En effet, être coincé dans les bouchons fait partie de votre zone de confort et vous faire passer un savon par votre patron aussi. Tout simplement parce que c'est ce que vous connaissez.

Cette zone est confortable, car depuis tout petit, on nous apprend qu'il faut accepter son destin, qu'on ne peut pas "avoir le beurre et l'argent du beurre" et que "rêver est une perte de temps". Dommage, car le seul moyen d'atteindre ses objectifs, c'est de rêver à ce que vous souhaitez. Or, dans cette zone de confort, on ne rêve plus.

Autour de la zone de confort se trouve une zone qui nous permet d'élargir notre vision du monde. On l'appelle la zone d'apprentissage et on la franchit en apprenant d'autres langues, en voyageant dans des pays inconnus, en se retrouvant seul dans une soirée remplie d'inconnus, en découvrant un univers professionnel différent. Bref, c'est ici que nous observons, expérimentons, comparons, apprenons. Mais l'inconnu fait peur, car il nous est inconnu justement. Voilà pourquoi cette zone apparait comme dangereuse à certaines personnes qui feront tout pour l'éviter en restant blotties dans leur zone de confort. Cette zone de défi est évitée en grande partie par peur de l'échec. Pourtant, c'est là où termine le confort qu'apparait la magie. C'est hors de la zone de confort que des choses merveilleuses se produisent...

Ce stop-motion signé Inknoowation explique pourquoi il est important de sortir de sa zone de confort et surtout, comment y arriver et expérimenter la joie d'apprendre et de poursuivre ses rêves. Une belle leçon de vie !


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