Excès pour les enfants pendant les fêtes: comment retrouver un rythme adapté à l'école?

05/01/18 à 09:18 - Mise à jour à 08:50

Les enfants n'ont pas forcément mangé très équilibré pendant cette période de fêtes de fin d'année. Chocolat, sucreries, restes de bûche au petit-déjeuner. Bien qu'il n'y ait pas d'accoutumance au sucre, il est essentiel de repasser à une alimentation équilibrée. Pour se concentrer, le cerveau a notamment besoin de sucres lents. Anne Boucquiau, médecin nutritionniste, est au micro de David Scoubeau.

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